Como passar em Concursos

Estudar, estudar, estudar... nunca é demais! Comece com essa premissa.

Mas isso não quer dizer que você deve passar as 24 horas do dia estudando. Preparar-se para um concurso requer, acima de tudo, planejamento e disciplina.

A observação vale para qualquer pessoa em qualquer concurso, não apenas para aqueles que buscam por uma vaga no mercado de trabalho, mas também para vestibulares, avaliações na escola, etc.

Atualmente, é indiscutível que o trabalhador necessita de reciclagem contínua: aprender outros idiomas, familiarizar-se com novas tecnologias, em suma, viver "antenado", mas sem obsessão.

Estabeleça uma rotina diária, reservando momentos para o lazer, cuidar-se, dar atenção à família e aos amigos. Procure um ambiente calmo para seus estudos e, principalmente, interrompa-os periodicamente para alongar o corpo, especialmente se ficar horas ao computador; realize exercícios de fisioterapia nas mãos, braços, dedos. Alimente-se adequadamente, fuja das drogas estimuladoras e procure descansar naturalmente e dormir necessárias horas de sono, pois o cérebro processa e fixa o conhecimento através desses preciosos momentos de repouso.

Procure administrar sua ansiedade. Tenha em mente pensamentos positivos. Não se deixe dominar pela falta de autoconfiança. O otimismo é uma excelente fonte dinamizadora de nossas potencialidades.

Crer é poder! Acredite no seu sonho!

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